필수 영양소 비타민A, 임신 중 사용·복용 주의

화장품·의약품으로 활용되는 비타민A 성분 확인 필요

취재팀 전유나 기자

사진=유토이미지

임신을 했을 때는 먹는 것, 입는 것, 생각하는 것, 말하는 것 모두 신중해진다. 임신 전에는 큰 영향을 미치지 않거나 오히려 몸에 좋았던 것들이 임신 중에는 태아에게 나쁜 영향을 미칠 수 있고 부주의로 기형아가 될 수도 있기 때문이다.

 

비타민A의 경우에도 그렇다. 비타민A는 신체에 중요한 필수 비타민 중 하나로 시력이나 신체 조직·세포 형성과 관계가 깊다. 어린 시절 비타민A를 충분히 섭취하지 못하면 시력 장애를 겪을 수도 있다.

 

비타민A는 피부 건강과 기능에도 영향을 미친다. 비타민A는 항노화 성분으로 꼽히는 레티놀(retinol), 레티날(retinal), 레티노산(retinoic acid) 등 불포화지방 화합물의 집합체이기 때문이다. 천연 비타민A와 비타민A 유사체 모두 피부 개선이나 치료에 쓰인다.

 

그러나 태아의 성장과 발달 과정에서는 비타민A가 위해를 끼칠 가능성이 높다. 특히 안면이나 구개 기형을 야기할 위험이 있기 때문에 의학적인 관점에서 임신 중 비타민A 허용치(5000IU/1일)를 준수해야 한다. 참고로 과일이나 채소에 들어 있는 베타카로틴은 태아에게 독성이 없는 것으로 알려져 있으므로 과다 섭취를 걱정할 필요는 없다.

 

화장품·의약품 성분으로 활용되는 비타민A 안전할까

 

비타민A는 레티놀, 레티날, 레티노산, 트레티노인(tretinoin), 이소트레티노인(isotretinoin) 등 여러 형태로 변형돼서 화장품이나 의약품에 사용된다. 대표적으로 여드름 치료제가 있다.

 

여드름은 복합적인 원인으로 타나나며 염증이 오랜 기간 지속되고 증상의 경중도 다양하다. 때문에 여드름 치료는 쉽지 않다. 염증 질병에서 사용되는 여러 치료 방법이 효과가 없는 경우가 많다. 그러나 트레티노인이나 이소트레티노인의 형태의 비타민A는 여드름 치료에 탁월해 천연 뿐만 아니라......

전유나 기자 news1@compa.kr

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