헬스앤라이프 윤지은 기자입력 : 2017/06/21 17:40사진=셔터스톡 국내의 합법화된 도박장 강원랜드 카지노 인근 지역인 고한 사북지역에는 도박으로 재산을 탕진하고 카지노 주변 찜질방, 여관, 쪽방에 기거하며 자리매매, 대리게임 등으로 연명하는 도박중독자들이 상당히 많다. 이들은 카지노 노숙자, 카지노 앵벌이 등으로 불리면서 1000여명 가까이가 카지노 인근을 전전하고 있다. 한국도박문제관리센터로부터 지원을 받아 가톨릭관동대학교 산학협력단(이혁구 사회복지학과 교수 외)이 연구분석한 '카지노 주변 도박관련 체류자 실태조사' 보고서(2016)에 따르면 이들은 경제적 신체적 정서적 문제로 더 이상 도박을 지속할 수 없는 상황에 놓이게 된다. 그럼에도 이들 중 3분의 1이상이 카지노 인근을 떠나지 못한다...
헬스앤라이프 곽은영 기자 입력 : 2017/06/13 18:51사진=셔터스톡 치매는 기억이 사라지는 병이다. 사라진 기억은 되돌릴 수 없고 기능을 잃어버린 뇌 부위를 회복시킬 수도 없다. 질환의 특성상 환자 본인뿐만 아니라 보호자도 짐을 나눠져야 하기 때문에 65세 이상 노년층이 가장 두려워하는 질환이기도 하다. 이러한 치매를 이길 수 있는 방법은 없을까. 13일 건강보험심사평가원 자료에 따르면 치매로 병원을 찾는 환자는 2009년 약 21만7000명에서 2013년 약 40만5000명으로 5년간 87% 증가했다. 한국에서 치매환자 연평균 증가율은 약 17%로 12분마다 1명꼴로 새로운 치매환자가 발생한다. 2017년 현재는 치매환자가 73만4000명으로 2025년에는 100만 명, 2043년에는 200만..
8년 사이 5배 증가 … 정기검진이 최선의 예방헬스앤라이프 김은경 기자 입력 : 2017/06/13 11:30자궁내막증 로봇수술 모습/사진=강남차병원 [헬스앤라이프] 결혼 연령대가 높아지면서 난임으로 고생하는 여성들도 많다. 하지만 난임의 주요 원인 중 하나인 자궁내막증이 주로 30~40대 여성들에게 많이 나타나 각별한 주의가 필요하다. 자궁내막은 임신 과정 중 배아가 자궁에 착상할 때 가장 먼저 만나는 공간이다. 자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 내막 조직이 자궁이 아닌 나팔관, 복막 등의 부위에 붙어 자라는 것을 말한다. 생리통과 골반통 증상 뿐만 아니라 임신을 어렵게 하는 질환이다. 13일 여성질환 전문 강남차병원에 따르면 이 병원에서 자궁내막증으로 치료받은 환자는 2009년 3184명에서 2016..
헬스앤라이프 안종호 기자 입력 : 2017/06/08 13:18 “스트레스 많은 직장인들의 두뇌·정신 건강상태를 분석해 드립니다” 스마트 헬스케어 전문기업 옴니씨앤에스가 찾아가는 무료 정신건강 측정분석 서비스를 선보인다. 스트레스가 많은 직장인들의 정신건강 보호 및 관리의 중요성을 알리기 위해 캠페인 ‘나의 마인드를 케어해줘’를 기획, 오는 6월까지 진행할 예정이다. 참여를 원하는 기업 및 기관, 단체는 오는 30일까지 옴니핏 홈페이지(www.omnifit.co.kr)를 통해 접수하면 된다. 20인 이상 기업체, 학교, 단체라면 누구나 신청가능하다. 선정 기업에는 협의된 날짜에 전문 인력이 방문해 생체신호인 맥파와 뇌파를 동시에 측정, 스트레스 및 두뇌 건강 상태를 측정해 준다. 맥파 측정으로 스트레스 ..
헬스앤라이프 윤혜진 기자 입력 : 2017/06/06 08:50Check 1 눈 밑 떨림 증상의 원인은 마그네슘 부족 때문이다?일부 맞는 이야기다. 마그네슘은 뼈를 만드는 중요한 성분으로 에너지 생산, 효소화, 활성화 등 많은 대사 과정에 관여한다. 특히 마그네슘은 우리 몸의 신경 조직을 이완해 긴장을 없애고 안정을 찾는 데 도움을 주기 때문에 부족하면 신경이 계속 흥분 상태로 인식하고 눈 밑이 파르르 떨리게 된다. 하지만 눈 밑 떨림은 마그네슘 부족 외에도 다양한 원인이 있다. 먼저 눈 밑 떨림 현상의 대부분은 눈과 주변에 있는 근육의 탈수 현상 때문에 생긴다. 근육의 탈수 현상은 피로 및 과로, 스트레스, 심한 운동 등을 한 후에 생긴다. 커피, 차, 드링크류 등 카페인 음료를 많이 마셔도 나타날 수..
헬스앤라이프 곽은영 기자 입력 : 2017/06/05 16:23(위에서 시계방향)웹사이트, 모바일사이트, 스마트폰 앱청소년 스스로 스트레스를 관리할 수 있도록 돕는 프로그램이 개발됐다. 서울대병원 소아정신과 김붕년 교수팀은 스트레스 평가, 해소법 등을 담은 프로그램을 개발해 6월 말부터 시범학교를 중심으로 보급할 예정이라고 5일 밝혔다. 우리나라 청소년 스트레스 지수는 매년 OECD 국가 중 최악으로 평가되고 있다. 국내 청소년들은 성적 스트레스가 특히 매우 크며 또래와 가족관계에서의 갈등 등 다양한 스트레스 요인에 노출돼 있다. 청소년기는 신체적으로나 심리적으로 불안정해 우울증이나 자살의 위험성이 커지고 흡연과 음주 등 물질 남용도 많이 발생하는 시기이다. 이러한 정신건강 문제는 스트레스와 연관된 것으..
헬스앤라이프 곽은영 기자 입력 : 2017/05/19 16:23사진=셔터스톡 서울연구원의 자료에 따르면 지난해 서울에 거주하는 성인 흡연자 10명 중 거의 절반에 가까운 47.1%가 최근 1년 내에 금연을 시도한 적은 있지만 금연 지속에 실패했다. 이유는 스트레스(55.3%), 기존에 담배를 피우던 습관(30.4%), 심한 금단 증세(9.0%)가 꼽혔다. 이처럼 금연에 실패하거나 시도조차 하지 않는 데에는 다양한 이유가 있다. 성공적인 금연에 걸림돌이 되는 요인에는 흡연에 관한 잘못된 오해도 있다. 이에 5월 31일 세계 금연의 날을 맞아 이대목동병원이 발표한 '흡연자들이 착각하고 있는 흡연에 대한 오해'를 바탕으로 효과적인 금연 습관에 대해 짚어봤다. 흡연이 스트레스 해소에 도움이 된다? NO! 흡연을..
[건강한 대한민국 프로젝트 ③ 세상에서 제일 쉬운 운동] 전화벨 울리면 스트레칭 쫙쫙헬스앤라이프 윤혜진 기자 | news1@compa.kr | 입력 : 2017/03/04 08:30주5일 근무일수 중 2일 이상 ‘짐(Gym)’이 아닌 바로 집으로 가고 있는가. 설문조사 결과 직장인 4명 중 1명은 ‘전혀 운동하지 않는다’고 답했다. 반면 ‘운동을 해야겠다고 생각하는가’라는 질문에 대해서는 90% 이상이 그렇다고 답해 모순을 나타냈다. 잘 알다시피 우리나라는 OECD 국가 중 두 번째로 일을 많이 하는 나라다. 피로나 스트레스가 지나치게 누적되면 요통, 어깨 결림에장까지 예민해져 변비, 설사는 물론, 심한 우울증에 빠질 수도 있다. 대한민국 직장인의 건강을 청신호로 바꿀만한 가장 좋은 묘책 ‘운동’을 시작..
증가하고 있는 대장암... 후기로 진행돼야 증상 느껴취재팀 곽은영 기자 입력 : 2017/03/03 09:00 | 수정 : 2017/03/03 09:00 한국인에게 가장 흔한 5대 암은 간암, 대장암, 위암, 유방암, 자궁경부암이다. 이중에서도 가장 빠르게 증가하고 있는 암은 대장암이다. 현대인들은 사회생활에서 겪는 스트레스, 육식 위주의 식생활, 부족한 신체활동, 과다한 음주 및 흡연 등으로 대장암의 위험지대에 놓여 있다. 위암, 간암 등 주요 장기의 암 발병률은 꾸준히 줄고 있지만 대장암의 발병률은 지속적으로 증가하는 추세다. 1999년 10만명당 20.6명이었던 남성 대장암 발병률은 2014년 53.1명으로 2배 이상 늘었다. 국제암연구기구에 따르면, 2030년 우리나라 대장암 발병 건수는 현재보다..
긍정적 사고로 정신건강 지키기정신건강의 천적 ‘스트레스’ 극복하기취재팀 이범석 기자 입력 : 2017/02/26 07:00 | 수정 : 2017/02/26 07:00 직장인들이 가장 많이 겪고 있는 스트레스는 현대인들의 정신건강에 치명적이다. 정신건강이란 ‘자신의 능력에 맞는 업무를 완수할 수 있고 일상생활에서 겪는 스트레스에 적절히 대처하며 지역사회에서 효과적이고 생산적으로 활동하고 기여할 수 있는 감정적·정서적으로 안정된 상태’를 일컫는다. 따라서 정신건강은 개인이 매일 자신이 겪고 있는 기분, 생각, 세상에 대한 이해방식 등에 영향을 주기 때문에 신체건강과 마찬가지로 꾸준한 노력이 필요하다. 이에 보건복지부는... 이범석 기자 news1@compa.kr 기사원문보기http://news.healthi..
기업 경쟁력 높이려면 직원 '7시간 수면 보장'이 우선직장인 20만명 조사...7시간 잘 때 우울, 불안, 자살생각 제일 낮아취재팀 윤혜진 기자 입력 : 2017/02/21 15:27 | 수정 : 2017/02/21 15:27 장거리 출퇴근, 잦은 야근, 자기 계발 등에 시달리는 직장인들에게 충분히 잠을 자는 것은 먼 나라의 이야기로 느껴진다. 대부분 회사원들은 적게 자고 부지런히 일하는 것을 성공의 미덕으로 여기지만, 부족한 수면은 기억력과 집중력 감퇴로 인한 낮은 업무 효율성뿐 아니라 건강에도 안 좋다는 것이 많은 연구를 통해 밝혀지고 있다. 수면은 우울과 불안, 자살생각 등으로 정신건강에도 영향을 준다. 최근 한국 직장인의 수면과 정신건강에 대한 흥미로운 연구결과가 발표됐다. 성균관의대 강북삼성병원..
수술환자 마취 직전 심장 '쿵쾅 쿵쾅'...심장 기능 이상까지삼성서울병원 김명희 교수팀, 간암환자 41명 심박변이도 연구취재팀 윤혜진 기자 입력 : 2017/02/20 14:01 | 수정 : 2017/02/20 14:01 수술을 앞둔 환자의 스트레스는 마취 직전 최고조에 달하며, 심한 경우 심장 기능 이상까지 발생할 수 있는 것으로 나타났다. 삼성서울병원 마취통증의학과 김명희 교수 연구팀은 2013년 당시 간암 수술을 받을 예정이었던 환자 41명을 대상으로 전향적 연구를 진행하여 환자의 우울감이 심박변이도에 어떠한 영향을 미치는 지 밝혀냈다. 심박변이도는 신체활동이나 외부자극에 등에 대처하기 위한 우리 몸의 반응 중 하나로, 심장박동이 빨라지거나 느려지는 변화 정도를 말한다. 일반적으로 심박변이도는 변화..