면역력 (7)

면역력 약한 영유아, 여름철 농가진염 주의해야 - 헬스앤라이프

헬스앤라이프 안종호 기자입력 : 2017/06/21 14:50 면역력이 약한 영·유아들은 여름철에 각종 피부감염증에 잘 노출된다. 특히 덥고 습한 여름철에 기승을 부리는 농가진염은 유아청소년 발생 빈도가 높아 각별한 주의가 필요하다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 농가진으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과 1년 중 진료인원이 가장 많은 달은 7월과 8월이었다. 월 평균 6만명이 진료를 받았다. 특히 진료환자 중 절반 이상(58.6%, 2014년 기준)이 10세 미만이었다. 농가진은 상처부위에 세균이나 바이러스, 곰팡이가 침투해 2차적으로 물집과 진물이 생기고 딱지가 지는 2차 감염병이다. 면역력이 약해진 상태에서 피부염 상처나 모기 물린 곳을 긁어 생긴 상처를 통해 발병하는 경우가 대부분이다. 감염의 주..

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[헬스신간] 차라리 아이에게 흙을 먹여라 - 헬스앤라이프

헬스앤라이프 윤혜진 기자입력 : 2017/06/20 11:40■ 차라리 아이에게 흙을 먹여라 (B. 브렛 핀레이·마이클레어 지음, 조은영 옮김, 시공사 펴냄)=미생물이 감염병을 일으킨다는 사실을 발견한 후 지난 200년간 인류는 미생물 제거에 열을 올렸다. 특히 갓 태어난 아기를 케어하는 부모의 양육방식에서 이를 잘 엿볼 수 있다. 무균 상태의 자궁으로부터 온갖 균이 득실대는 세상으로 나온 아기를 미생물 감염으로부터 보호하기 위해 청결에 힘쓰며, 이러한 양육법이 아이를 건강하고 안전하게 키우는 방법이라고 확신한다. 하지만 최근 일련의 연구 결과가 이 같은 믿음을 뒤집었다. 지나친 청결은 도리어 아이의 면역력과 건강에.................. 기사원문보기 http://m.healthi.kr/news..

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호흡기 질환주의보… 콧물 계속되면 알레르기비염 의심 - 헬스앤라이프

집먼지 진드기·동물 털 등 원인물질 파악해 차단헬스앤라이프 안종호 기자 입력 : 2017/05/26 13:28 미세먼지, 황사, 꽃가루 등이 기승을 부리며 호흡기질환자가 크게 늘고 있다. 단순 알레르기 반응일 수도 있지만 3일 이상 코가 간지럽거나 맑은 콧물이 흐른다면 알레르기성 비염을 의심해야 한다. 알레르기성 비염은 재채기나 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증 등 네 가지 증상을 특징으로 하는 만성 질환이다. 증상이 코감기와 유사해 혼동하기 쉽다. 그러나 감기는 알레르기 비염에서 나타나지 않는 발열 증상을 동반하는 경우가 많으며, 맑은 콧물보다는 끈끈한 분비물이 나오고 시간이 지나면서 누런 콧물로 변한다. 대부분 재채기가 1주일 안에 회복되는데 만약 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원에서 정확한 진단을 받..

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[키즈헬스] 건강한 겨울을 나기 위한 육아상식 -헬스앤라이프

[키즈헬스] 건강한 겨울을 나기 위한 육아상식 아이 건강을 위한 첫걸음 ‘면역력’ 취재팀 곽은영 기자 입력 : 2017/02/07 17:56 사진=셔터스톡 겨울에는 실내에 있는 시간이 많다 보니 면역력이 떨어지기 십상이다. 아이들은 체온조절에 미숙한데다 건조한 공기까지 더해지면 감기를 비롯한 여러 가지 겨울철 질병에 걸리기가 더 쉽다. 건강하게 겨울을 나기 위해 꼭 알아 두어야 할 육아상식 몇 가지를 알아봤다. 면역력이란 우리 몸이 세균, 바이러스 등과 같은 나쁜 요인들을 인지하고 해독, 살균해 몸을 지키는 방어력을 일컫는다. 이미 질병에 걸렸더라도 면역력이 강한 사람은 회복이 빠르지만 면역력이 약하면 치료가 어렵고 회복이 더디다. 그러므로 어려서부터 질병을 이길 수 있는 힘을 키워 주는 것이 중요하다...

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“체온 1도 높이면, 면역력은 5배 증가” -헬스앤라이프

“체온 1도 높이면, 면역력은 5배 증가” 기획취재팀 안종호 기자 입력 : 2017/01/31 10:30 한때 일본에서 인기를 끌었던 ‘체온건강법’이 최근 국내에서 화제가 되고 있다. 체온건강법이란 체온을 정상 범위 내에서 평소 수준보다 섭씨 1도 높이면 면역력이 강화돼 질병을 막고 젊음을 유지할 수 있다는 원리다. 체온을 1도만 높이면 면역력은 5배 높아지고, 노화 속도와 기억력 감퇴 속도도 늦춰주는 효과가 있다고 한다. 겨울철면역력을 높이는 ‘체온건강법’의 원리와 실천 요령, 효과를 소개한다. ▲“체온 올리면 기억력 감퇴 방지 도움” 몸을 평소 체온보다 따뜻하게 하면 혈액 흐름이 원활해지면서 면역기능을 가진 백혈구의 활동력이 높아진다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5~6배 높아지고, 1도 내려가면 ..

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[카드뉴스] 면역력을 높이는 환절기 건강관리법

기획취재팀 안종호 [헬스앤라이프 카드뉴스] 기획 : 안종호 , 편집디자인 : 박연지 © 헬스앤라이프의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받습니다. 무단 전재 및 재배포 금지 - 헬스앤라이프는 인터넷신문윤리강령 및 시행세칙을 준수합니다. 기사원문보기

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[헬스앤라이프 인터뷰] 국민주치의 권오중 박사가 말하는 면역력

건강백세시대, 얇지만 촘촘한 밍크코트가 필요하다 [헬스앤라이프=곽은영기자] 메르스, 지카바이러스 등 국민 건강을 위협하는 요소가 늘어가는 가운데, 개인의 면역력이 무엇보다 중요해지고 있다. 신종감염병에 안전지대는 없다고 하지만 평소 면역력을 지키는 것은 여전히 중요하다. 같은 바이러스라도 개개인의 면역력에 따라 그 증상이 달리 나타나기 때문이다. 우리는 점점 더 건강해져야 하는 시대 속에서 살고 있다. 이에 국민주치의 권오중 박사를 만나 현대인의 면역력을 높이는 방법에 대해 들었다. 2003년 6월부터 13년간 방영되고 있는 KBS 예능프로그램이자 장수프로그램인 의 시작에는 국민주치의 권오중 박사가 있다. 권 박사는 ‘병’이 아닌 ‘건강’에 대해 이야기할 필요가 있다고 생각해 프로그램의 기획단계에서부터 ..

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