스키의 계절... 척추 관절 부상 환자도 늘어

운동 후 나타나는 통증 방치하면 2차 관절 질환 유발

취재팀 곽은영 기자

사진=셔터스톡

전국의 스키장이 개장하면서 시즌권을 끊어 스키와 스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기려는 사람들이 늘고 있다. 그러나 겨울철에는 하체 근육이 감소하고 관절의 유연성이 떨어지기 때문에 운동 중의 작은 사고가 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.

 

지난해 소방방재청 발표에 따르면 스키는 1년 이내의 경험을 갖고 있는 초보자 중 약 30%가, 스노보드는 초보자 중 약 50%가 부상을 당하는 것으로 나타났다. 또한 스키장 이용 시 혼자 넘어져 발생하는 사고는 54.6%, 충돌은 45.4%에 달하는 것으로 나타났다.

 

스키를 타는 중 급작스럽게 회전, 충돌 등으로 무릎에 충격이 가해지면 전방십자인대가 파열된다. 특히 발목이 높고 딱딱한 플라스틱 스키화를 착용한 상태에서 중심을 잃고 뒤로 넘어지면 자연스레 무릎이 굽혀지는데 이때 스키 뒷부분이 눈에 걸린 상태로 몸이 움직이면 강한 충격이 구부러진 무릎에 가해져 전방십자인대가 파열되기 쉽다.

 

십자인대가 파열되면 갑작스런 통증이 생기면서 주저 않게 된다. 증상 초기에는 무릎에 피가 차며 붓는다. 보통 2~3일 후 통증과 붓기가 가라앉아서 타박상으로 오인해 치료시기를 놓치는 경우가 많은데 십자인대가 파열된 상태를 오래 방치하면 주변 무릎 연골이 2차적으로 손상될 위험이 있어 주의해야 한다.

 

백준호 메디힐병원 정형외과 과장은 “전방십자인대가 파열되면 무릎 속에 출혈로 붓기가 발생하는데 초기 치료시기를 놓치면......

곽은영 기자 news1@compa.kr

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