[단독]수면장애, 청년층 자살 충동 높인다 - 헬스앤라이프

헬스앤라이프  윤지은 기자

입력 : 2017/06/29  18:45

사진=셔터스톡

 

미국 질병통제센터(CDC)에 따르면 자살은 미국 청년층 사망 원인 중 두번째로 많다.

 

이런 가운데 청년들의 수면장애가 자살로 이어질 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 연구진은 수면장애를 겪고 있는 청년들이 자살을 선택하지 않도록 주변에서 치료를 권하는 등 특별한 배려와 관심을 기울여야 한다고 강조했다.

 

미국 스탠포드대 의대 정신건강의학과 전문의 레베카 버널트 교수가 지난 28일자 '정신의학저널(Journal of Clinical Psychiatry)' 온라인판에 게재한 논문에 따르면 수면장애는 자살예방의 '신호' 일종의 '경고 표지'다.

 

버널트 교수는 이전에 자살 시도를 했거나 자살을 생각해 본 적이 있는 18~23세 대학생 50명을 대상으로 1주일간의 수면을 모니터링한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 

이들은 수면 장애를 겪고 이후 몇일 혹은 몇 주 안에 바로 자살 충동이 악화된 것으로 분석됐다. 제대로 된 잠을 자지 못하고 일어나게 되면 자살 충동의 징후는 강하게 드러났다. 악몽이나 불면증으로 수면 장애를 겪게 되면 기분과 감정이 매우 불안정해지면서 추락 혹은 나락으로 떨어지는 듯한 느낌을 받는다는 것이다.

 

연구진은 수면장애와 자살 충동 위험 증가 사이의 상당한 연관성이 있다고.............

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 http://m.healthi.kr/news_view.asp?ArticleID=170629108190